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  • 身心觉察,换个想法更好 孩子的情绪反应,特别容易牵动生理的变化。例如:害羞时容易脸红、紧张时心跳会加速、害怕时会发抖等等。 平时多和孩子练习身体放松技巧。例如:深呼吸、肌肉放松、静坐等,有助于提高孩子
  • 三个步骤破解孩子情绪密码 培养情绪能力,愈早开始愈好,且要注重方法和技巧。在处理孩子的情绪问题时,父母可采取以下三个步骤: 理解、接纳孩子的情绪 如果孩子出现情绪反应,父母要先用同理心和倾听的技巧,接纳
  • 处理孩子情绪的误区 1以暴制暴 再闹,就给我试试看! 不乖就把你赶出门 之类的严惩、恐吓和威胁话语,不但会扼杀孩子的自尊心和安全感,甚至采取自我破坏和被动的攻击行为当成报复。 2当孩子情绪的奴隶 不要哭,
  • 一、帮助孩子认知情绪 管理情绪的第一步,就是能识别出自己的各种情绪。我们可以随时指出孩子的各种情绪:激动、失望、自豪、孤独、期待等等,不断丰富孩子的情绪词汇库。 孩子能识别出的情绪越多,他就越是能清晰
  • 美国:自我控制是人生基础课 奥斯丁,美国人,今年6岁,从学校里带回一张漫画,其上方写着 保持镇静 几个大字,下面是一道公式:1+3+10=镇静。漫画中有个大头娃娃在讲解这个公式, 1 是告诉你自己 要镇静,放松 ,
  • 情绪调控能力是情绪智力的重要品质之一,这种能力能使孩子及时摆脱不良情绪,保持积极的心境。作为父母应该怎样教孩子学会情绪管理呢? 1、让孩子认同自己,有情绪空间 要让孩子喜欢自己,家庭要给孩子认同感。父母
  • 01 采用适当方式教育孩子 四岁以后的孩子已经开始懂得一些浅显的道理了,爸爸妈妈可以采取说理的方式,让孩子明白自己的行为造成什么样的后果,从而知道什么能做,什么不能做。如到了睡觉时间,孩子执意要吃自己喜
  • 负面情绪太多,对孩子有什么影响 孩子有情绪后,通常有两种表现: 1.随意发泄出来,伤害别人,最后导致别人排斥他,人际关系出现问题。 2.用生命力来压抑情绪,导致孩子的成长和学习受到干扰。 就像其他任何生物一
  • 今天为家长提供以下五招帮助孩子管理情绪的方法。 招数一:当孩子感到愤怒时 小朋友被抢走了玩具,孩子的脸涨得通红,甚至有出手打人的冲动。此时作为妈妈,要做的不是责怪孩子不懂得分享,也不应表情轻松的对孩子
  • 考试后,孩子面临的精神压力并不比考试前少,尤其是对成绩的不确定和对未知的恐惧让孩子更加煎熬。 如果分数出来后,成绩并不理想,不仅孩子本人情绪可能会比较失落,很多家长也会恼羞成怒,甚至责骂孩子,造成亲子
  • 营造宽松和谐的家庭氛围 家庭是以血缘关系为纽带联系起来的情感共同体,父母是家庭情感氛围的重要主体和创造者。在营造氛围的过程中,首先要处理父母之间的关系。 如果父母能互敬互爱,善于处理好自己的情绪,尽可
  • 控制冲动是持续关注和控制情绪的必要条件。 儿童需要能够看一看情况,分析应该做什么或者可以做什么,并完成他们的计划。冲动的儿童不打算做一件事,但往往会不假思索地行动。 实际上,思考正在发生的事情和将要发
  • 一天中感到最自由的时间是晚上十点半以后,精力旺盛得可怕的小家伙终于上床睡觉了。静下来仔细想一想一天中和孩子的相处,发现读再多的书,懂再多的道理,总还是会有想发火的时候,也有板起面孔说教的时候。 尤其当
  • 情绪是生来就有的一种能力,也是我们生命不可分割的一种能力。一个正常人都会有情绪,在生活中也会伴随着各种情绪。 孩子也不例外,随着孩子逐渐长大,脾气也会越来越大,动不动就爱发脾气,还爱唱反调... ...面对
  • 其实很多孩子对自己的心理,对自己的情绪并不是很了解,他只知道不开心了,不开心的时候应该怎么办?只想发脾气摔东西 所以,作为家长我们就需要帮助孩子去探索和了解他自己的内心。 一个男孩14岁,有一次和妈妈
  • 因为情绪是心灵的语言,是内心状态的一种表达。那情绪本身并不是重点,重点是这个情绪背后在表达什么。 有位爸爸曾分享过这样一件事情:有一天,他躺在沙发上,然后希望11岁的女儿给他倒一杯水,但女儿并没有给他倒
  • 中国家长对于孩子情绪处理的方式基本上分为4种,第一种就是 交换型父母 当孩子哭闹时经常会听到他们说 别哭了,妈妈给你买糖吃 好了好了,爸爸带你去游乐场 ~这样的父母认为负面情绪是有害的,所以每当孩子有忧伤感
  • 你在做什么,妈妈叫你,你听不见吗? 再不好好吃饭就别吃了! 你看你,干什么了呀,又把衣服弄得这么脏! 你看你这孩子,真不让人省心,叫你不要到处乱跑,被坏人骗走了怎么办! 像这样的情景,家长在生活
  • 教育孩子的过程中,什么是最让你头疼的事情呢?经常看到妈妈们发出这样的感叹: 孩子才上二年级,写作业就有许多的问题,会的题不认真、老出错,做事磨磨蹭蹭,急急急! 孩子吃完晚饭就玩手机,和他说了很多遍也一
  • 孩子其实是天使,是来帮助我们发现自己内心的伤口的,而教育,说穿了,也就是一件闭上嘴,抬起脚,把你希望孩子拥有的人生演示给他看的事情,因为孩子是这个世界上最伟大的模仿秀选手。 张德芬,华语世界首席心灵畅
  • 半个月前的一个周末,我和拍爸带着小拍、宁宁,到附近的动物园里疯玩,度过了简直是亢奋的一天。 两姐妹一起吃一个冰淇淋,开心得不得了。(是的,在我大广州,半个月前,还热得可以吃雪糕。) 当时,宁宁小心翼翼
  • 课题一 左右我们情绪的,究竟是孩子的行为,还是我们对孩子行为的认知、看法和评价,甚至仅仅是我们当时的心情? 提升自己的情绪管理能力要明白情绪的来源。很多父母会把自己的坏情绪归咎于年幼的孩子,可如果真是
  • 情绪登场时你可以 外在刺激:比如上台演讲,你知道会紧张,你可以告诉自己可以紧张,接受紧张。你也可以不接受被邀请上台的机会,避开不利的环境。 身体反应:当身体讯息被自己接收到,你可以立刻觉知,并接受身体
  • 你管理过你的情绪吗? 是什么原因会让无形的情绪可以影响到人的行为举止? 确实是有一个无形却强而有力的力量在运作,它来自身体;当你需要努力工作时,却因为很伤心,而身不由己,无法工作。当你需要上台演讲时,
  • 小妞脾气很大! 有一天晚上,她尿完尿,我把纸巾折好递给她,她要我帮她擦屁屁,我说: 我们约定好秀自己擦,大便妈妈擦呀。 结果竟然触发了小妞的情绪开关: 就要妈妈给我擦。 即使我给她擦完之后,她也是一遍遍
  • 1、八大常见反应 以暴制暴 再闹,就给我试试看! 不乖就把你赶出门 之类的严惩、恐吓和威胁话语,不但会扼杀孩子的自尊心和安全感,甚至采取自我破坏和被动的攻击行为当成报复。 当孩子情绪的奴隶 不要哭,就带你
  • 真正称职的父母,都这样教孩子管理情绪 我们常说 三岁看大,七岁看老 ,从一个人3-7岁时的心理特点、个性倾向、言谈举止,我们就能窥探到其往后人生的轨迹。 幼儿时期的孩子,他们的心智、情绪最易受到父母的影响。
  • 很少有孩子在成长的过程中没有受过委屈。有时,孩子会因为不被他人理解而感到委屈;有时,孩子是遇到一些不合情理的事情,难免觉得委屈 当然,除了引起委屈的原因之外,感受委屈的深浅程度是由孩子的性格决定的。
  • 何时可以让孩子管理自己的情绪? 6岁以前,父母需要给孩子建立充分的安全感,注意培养孩子的情绪管理能力。 一位妈妈的孩子从2岁半之后自理能力渐长的过程中,开始了自我意志的行为体现,她们之间的 冲突 开始了。
  • 安娜11岁的儿子保罗从学校里来电话,说今天要到朋友哈里森家先做作业,吃完晚饭后再回家。安娜问哈里森的父母是否知道他们的打算,保罗说他们是知道的。 然而那天下午晚些时候,当安娜给哈里森的妈妈发短信,询问此
  • 下面就家长提出的情绪管理方面的15个问题进行详细解答。 01 :果果2 岁8 个月,刚上幼儿园。她非常喜欢幼儿园, 老师也挺不错。但是最近老师反应说: 果果什么都好,就 是一句都说不得,刚说一句,还没批评呢,她
  • 负面情绪太多,对孩子有什么影响 孩子有情绪后,通常有两种表现: 1.随意发泄出来,伤害别人,最后导致别人排斥他,人际关系出现问题。 2.用生命力来压抑情绪,导致孩子的成长和学习受到干扰。 就像其他任何生物一
  • 怎么疏导孩子的情绪,减少压力? 1、适当减少孩子的压力源,比如:严格的教育方式,过多的作业和要求。 我们在视频里看到老师教妈妈是如何做的: 第一步:要拉住孩子的手(要有身体接触),对着孩子的眼睛说话,确
  • 孩子有坏情绪了怎么办?指导孩子学会控制情绪,是家长进行早教时的重要一环。情绪调控能力是情绪智力的重要品质之一,这种能力能使孩子及时摆脱不良情绪,对生活、学习以至未来的工作产生积极的影响。 努力营造一个
  • 孩子的情绪和成绩哪个更重要?一个陪读妈妈的感悟,发人深省 今早刚到操场,子涵妈和几位家长招呼我一块走,听瑶瑶妈正说着网上看到的消息,听说在开学这一个月各地发生了九起学生跳楼自杀,很恐怖啊!我一直觉得这
  • 你静静地睁着一双乌黑澄澈的大眼睛,久久凝视某处空间,不知在想什么,那目光自信而超然,真令人感到神秘。 一位父亲这样描述他刚出生的孩子的眼睛,孩子的眼睛是父母着迷的地方,它纯洁透明,一尘不染。孩子的眼

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