新万博体育下载_万博体育app【投注官网】

图片
奥数网
全国站
您的位置:奥数 > 家庭教育 > 情绪管理
  • 母亲带10岁的尚某来到诊室求助。因为转到镇上上学一个月后,他便再也不肯去学校了,一说上学就头痛、头晕。 询问后我得知,尚某的父亲常年在外务工,家中剩下母亲,还有比他年长4岁的姐姐。5岁时,他做心脏外科手术
  • 你最讨厌爸爸妈妈说的一句话是什么? 去年上半年,我邀请了全国各地的500多个5-18岁的孩子们做了一个调研。孩子们给的答案五花八门,比如:一天到晚催催催;没事敲房门,私自动日记本;爸妈玩手机却要孩子写作业
  • 在哈佛读书的时候,教授让我们看了一本知名的心理干预实例书籍 《那个像狗一样被养大的男孩》。 里面描述了很多幼时受过严重心理创伤的儿童故事。每一个案例都会让我悲愤交加。但独有一个,看完以后我浑身发冷,梦
  • 不良情绪产生的原因 学生不良情绪产生的原因很多,概括起来有两大方面:主观原因和客观原因。 著名教育家杨贤江认为人的社会活动有四个主要内容: 1、健康生活,因为强健的身体和活泼的精神是个人生趣的根源、工作
  • 中小学生常见的不良情绪主要有6种: 1、焦虑,是指一种缺乏明显客观原因的内心不安或无根据的恐惧,是人们遇到某些事情如挑战、困难或危险时出现的一种正常的情绪反应。 2、抑郁,情绪低落,思维松弛,怎么高兴不起
  • 中小学心理咨询室是心理健康教育教师开展个别辅导和团体辅导,帮助学生疏导与解决学习、生活、自我意识、情绪调适、人际交往和升学就业中出现的心理行为问题,排解心理困扰和防范心理障碍的专门场所。其对于学校开
  • 中小学生参加考试时候,都会有一些紧张与焦虑的情绪。作为心理学工作者或心理辅导老师,此时如果给予学生以恰当的心理辅导或团体心理辅导,有效减轻或消除学生过度的紧张和焦虑情绪,这对于学生的考试正常发挥或超
  • 本周已进入到这学期的冲刺阶段,中小学生将迎来期末考试。此时,无论是学生还是家长总能感受到一些压力,出现焦虑、抑郁等情绪。如何正确舒缓压力,以积极的状态面对考试。市四院儿童少年心理专病工作室负责人施佳
  • 有些宝宝天性好动,仿佛有用不完的精力,这类宝宝通常睡眠比较少,吃奶的时候也易哭闹,还常常会因为无法独立行动而产生挫败感,但是这类宝宝也容易对事物充满兴趣,学习能力较强。因此,妈妈要做的,不是单纯地束
  • 想让孩子静下?先让他们动个够! 看到这里,很多妈妈也许会疑惑,精力这么旺盛那怎么让熊孩子们静下来呢?有效的办法还真有一招,那就是先让他们动个够! 被强制要求静下来的孩子,因为活动空间有限,得不到充足的
  • 孩子的抗疲劳能力堪比铁人三项选手 法国克莱蒙费朗大学研究人员召集12名从事铁人三项、自行车或长跑的国家级男性运动员,与12名平均年龄10岁半的男孩相比较,又招募12名极少从事剧烈运动的男性成年人参与研究。 三
  • 平燕最近在教育孩子方面有点力不从心,宝宝3岁了,每天都有使不完的精力,上窜下跳,眼里似乎就没有休息两个字,从刚睁眼起床到闭眼睡觉,这一天到晚都很有精神头,平燕担心孩子是不是得了多动症,一度焦虑与不安。
  • 带娃太累! 很多爸妈平日里最头疼的,就是不知道拿精力旺盛的 熊孩子 怎么办。一不留神,他们就在家里家外各种 搞破坏 :跑来跑去、乱涂乱摸、大喊大叫,还总喜欢 骚扰 父母 为什么小孩子的精力总是这么旺盛,以至
  • 学习是未成年人生活中最主要也是最重要的部分,有研究表明,未成年人各类问题的出现大部分与学业有关。有的家长担心自家孩子学习不用心没有紧迫感,还有的家长感到自家孩子压力过大,严重影响了身心发展。家长们都
  • 高中的生活确实是让人压力很大的,面临着高考人生的一个转折点。不仅自己觉得心里又压力,还要忍受外界给你的压力,你要每天在老师的叮嘱下完成各项作业,回到家还压迫听着爸爸妈妈对你的期许,学校家庭都给着高中
  • 自己要学会排解自己的压力,寻找心灵可以休憩的方式。 父母一味地追求成绩,不断地让孩子补课,这种固执可能是一时半会难以改变的。如果谈话无效的话,那就只能自助自救了。 压力是一个人的人生当中一直存在的,上
  • 笑说:真诚沟通很重要,别让压力把自己压垮后再后悔。 先附上一张图,其实我觉得如果不敢直接面对父母,用图上的方法也不失为一种尝试。 沟通是首选的解压方式。 也许父母望子成龙的心情非常急切,一开始难以理解孩
  • 每到中考或者高考的时候,孩子的压力就会特别大,压力过大会对孩子的身体健康带来危害,那么孩子学习压力大该怎么办呢?应该吃什么呢?适当的学习压力有什么好处呢?相信很多学生与家长都想知道吧,那么就请看以下内容
  • 心理学家曾经做过调查,全球范围内出现心理问题的人越来越多,而且呈现出明显的低龄化,最低年龄已低至十几岁。是的,我们无法选择即将要发生的事情,无法预料到未来,同样,我们也无法预测到什么时候有突如其来的
  • 保证充足的睡眠,让情绪好好休息 匹兹堡大学医学中心的罗拉德.达尔教授的一项研究发 现,睡眠不足对我们的情绪影响极大,他说: 对睡眠不足者而言, 那些令人烦心的事更能左右他们的情绪。 当你每天睡眠不足,强打精
  • 了解生物节律,尊重情绪规律 人是有生物钟和生物节律的,比如有的人是早起型,有人是晚睡型,有人早晨效率高,有人下午头脑好,其实情绪也一样有它的节律。 所以我们要熟悉自己的生物节律和情绪周期,合理安排时间
  • 当你被不良情绪所压抑的时候,可以通过语言暗示来调整和放松心理上的紧张,使不良情绪得到缓解。语言是一个人情绪体验强有力的表现工具。通过语言可以引起或抑制情绪反应,即他不出声的内心语言,也能起到调节作用
  • 随着生活节奏越来越紧张,我们所面临的压力也越来越大,内心积压的不良情绪也越来越多,如果不及时为这些情绪找一个发泄渠道,它们将会危害到我们的身心健康。 28岁的李小姐在一家大型外资企业工作,虽然刚工作3年
  • 每一天我们都在经历不一样的心情,有时是喜悦,有时是失落,有时是悲伤,有时是愤怒......每个人在情绪世界里沉沉浮浮,每一种情绪、每一种心情的产生与出现都有它自己的原因。心情是我们生活中的一部分,倘若没有
  • 社会快节奏生活,让心生出各种压力,就业压力、住房压力、生存压力,时常喘不过气来,让情绪不稳定,不良情绪又进一步影响工作和生活,怎么办,快给坏情绪一个出口! 1 尖叫也是一种发泄 在心情不好的时候,尖叫也
  • 1. 不能逆来顺受,否则孩子的不良习惯会被保留下来。 2. 告诉孩子,这样拍打别人是很痛的。然后引导孩子用其他方式来表达自己的快乐情绪。 3. 爸爸妈妈可以教给孩子一些正确的宣泄方式,比如拍手、大笑等等。 孩子
  • 爸爸妈妈的宝贝们都是上天派来的小天使,他们时而安静,时而闹腾,就像六月的天忽晴忽雨。有些宝宝夜晚的时候很安静,而有些宝宝就很闹腾,爸爸妈妈又不能彻夜陪着孩子玩,毕竟爸爸妈妈不能熬夜,宝宝更不能熬夜。
  • 如何改善小孩异常兴奋的情绪 一、注意补钙 钙是儿童膳食中最容易缺乏的营养素之一。快速成长中的幼儿长期摄食钙过低并伴有维生素D缺乏,日晒少,可引发生长发育迟缓、骨骼畸形、牙齿发育不良。钙(Ca)是人体内含量最
  • 现在的家庭孩子都少了,一个的居多,所以每一个父母对孩子都是关爱有加,不想让孩子受一点委屈,只希望孩子体验快乐的东西,根本不考虑在孩子的成长过程中,不仅需要体验快乐,更需要对愤怒、沮伤、悲痛、失望进行
  • 我想每一个带孩子的家长都或多或少经历过小人儿情绪 崩溃 的场景,要么哭闹不停、要么就地打滚、要么生气打人、要么喋喋不休。 尤其是在第一个叛逆期时,孩子的情绪往往会不受控制似的突然爆发,让父母措手不及。
  • 家长如何帮助孩子调整情绪 1、结合体验式的团体活动方式 鼓励孩子充分表达情绪,分享高三学习中的喜怒哀乐。 结合绘画的形式,让孩子利用比喻和象征手法,涂鸦出自己的情绪的样子:有的同学描绘为一朵半遮住太阳的乌
  • 孩子情绪如何疏导 1、优化情绪 心理学家认为,人在学习过程中,情绪扮演着十分重要的角色。同一件事,看问题的角度不同,情绪就不同,结果就两样。在迎接高考和高考阶段,家长都要教育孩子学会转移情绪,使其将自己
  • 帮助孩子表达出自己的感受 当孩子不能很好的表达自己的感受和问题时,成人可以说出他们的感受或看到的事件过程,切记语言一定要简短!替代否定孩子的感受。有时父母通常不会这么做,因为他们担心说出孩子的感受会让
  • 接纳孩子的不良情绪 万博体育app:时候孩子的情绪爆发,很难让自己平静下来,完全听不进去成人的任何一句话。成人很容易被孩子的情绪感染,开始否定他们当下的感受,或者忽视他们当下的感受,选择转移注意力的方式,让孩子脱
  • 父母学会与孩子产生共情 在共情的过程中成人不能去提问、责怪和建议孩子,因为这样的方式很难让孩子有清晰的思路和积极的态度去想问题,家长可以用关心的态度,使用 哦......嗯......是这样啊...... 简单的话来回应
  • 父母学会全身心的倾听孩子 当孩子遇到困难或者情绪爆发,先不要着急的让孩子立刻停止哭泣、安静下来,此时和孩子坐在一起,孩子坐在你的侧面或者对面,一定让孩子看到你的表情,平静的关注着孩子。如果你的状态是焦

返回顶部